Các bài tập yoga ngoài nâng cao sức khỏe tinh thần còn có một số động tác giúp giữ gìn thanh xuân khá hiệu quả và được rất nhiều chị em ưa thích và lựa chọn. Hãy cùng THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM điểm qua 5 động tác yoga trong tổ hợp yoga Suối Nguồ…