Người tập yoga nên ăn uống như nào để có thể có tác dụng tốt trong quá trình tập luyện. Nên ăn giờ nào, trước bao lâu và sau bao lâu. Hôm nay, hãy cùng thegioidotapgym tìm hiểu về chế độ ăn cho người tập yoga nhé. Yoga không chỉ là những t…